Ohne Licht kein Leben: "Sonnen ohne Schattenseiten" ist ein praktischer Ratgeber für alle, die erfahren möchten, wie sie die fast vergessenen Heilkräfte der Sonne richtig nutzen können. Das Buch hält zehn sonnenklare Regeln für alle Sonnenhungrigen bereit und erklärt, wie einfach unsere Gesundheit von den jederzeit verfügbaren und kostenlosen Vorteilen der Sonne profitieren kann. Die Sonnentherapie spielt schon seit langem eine sehr wichtige Rolle in der Behandlung von Hautkrankheiten und als Antibiotika-Ersatz. Richtig sonnen ist außerordentlich gesund!

Richard Hobday ist Ingenieur und Energieberater. Durch seine Arbeit wurde er auf die in Vergessenheit geratene Tradition aufmerksam, sonnige Gebäude zur Vorbeugung gegen Krankheiten zu entwerfen. Seither interessiert er sich für die Heilkraft der Sonne. Mittlerweile praktiziert er als Heilpraktiker und ist eine anerkannte Kapazität im Bereich der Heliotherapie (Behandlung mit Sonnenlicht).