In diesem Buch geht es El Morya darum, uns die Grundlagen einer wahren Herzensbildung zu vermitteln - weg von den Masken, die wir tragen, und den Bildern, die wir uns von uns selbst gemacht haben. Wahrhaftigkeit ist die Basis - und Einfachheit. Vorsichtig führt er uns in eine neue Sichtweise ein, beim Atem beginnend, über das Fühlen (ganz wichtig!) und die feinen 'Antennen', über die wir alle miteinander verbunden sind.