Burnout - was ist das überhaupt? An welchen Symptomen kann man die Diagnose festmachen? Welche Anzeichen von Gefahr warnen rechtzeitig? Wie geht man konstruktiv mit Erschöpfung, Frustration und Stress um?Birgit Besser-Scholz ist ausgebildete Psychologin und kennt den Schulalltag aus vielen Jahren eigener Arbeit als Lehrerin. Sie greift in Interviews und Fallbeispielen brennende Fragen und Probleme betroffener Lehrer auf und nutzt sie als Chancen, neue Stärken, Werte und Ressourcen zu entwickeln. Dabei stehen hilfreiche Lösungsansätze und Bewältigungsstrategien mit dem ultimativen Ziel genereller Burnout-Prävention im Schulalltag im Vordergrund. Zahlreiche Tipps und Techniken für selbsttätiges Gegensteuern bei typischen Schul-Stress-Situationen verhindern, dass die Spirale der Kraftlosigkeit sich endlos weiterdreht.

Birgit Besser-Scholz, geb.1955 in Essen, Studium der Ev.Theologie und der Anglistik an der Ruhr-Universität Bochum und in St.Andrews, Schottland, war über 20 Jahre lang als Gymnasiallehrerin in Köln und Bonn tätig. Dort u.a. Beratungslehrerin im Bereich der Suchtprävention. Herausgeberin und Mitautorin des Unterrichtswerks LebensZeichen für den evangelischen Religionsunterricht. Zweitstudium der Psychologie an der Universität Bonn. Ausbildung zum NLP-Master-Practitioner (= DGNLP) und zur tiefenpsychologisch orientierten Bindungsanalytikerin.Frau Besser-Scholz ist verheiratet mit einem Arzt in freier Praxis und Mutter von vier Kindern. Sie ist nebenberuflich als Psychologische Beraterin tätig.