Ihre Tätigkeit als Sporttrainer konfrontiert Sie mit einer Vielzahl von Anforderungen. Sie sind Führungskraft, Coach, Sportpsychologe, Teamentwickler, Konfliktmanager und Kontaktperson für Sponsoren und Medien. Dadurch sind Sie unterschiedlichsten Erwartungen ausgesetzt, die teilweise unklar sind oder sich auch widersprechen, was eine ständige Suche und Gestaltung von Lösungen und Kompromissen erfordert. Handlungsfähig und erfolgreich sind Sie, wenn Sie die nötigen Kompetenzen zum Ausgleich dieser Spannungsfelder besitzen. Das Buch liefert Ihnen einen grundlegenden Überblick über Kompetenzen, Kompetenzentwicklung und Kompetenzmodelle. Trainer, Sportler, Sportmanager und Sportjournalisten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz schildern im Rahmen eines Forschungsprojektes aktuelle Anforderungen und Spannungsfelder des Traineralltages. Das Balancemodell der Trainerkompetenzen greift diese Erfahrungen auf und beschreibt praxisnah und leicht nachvollziehbar wesentliche Spannungsfelder und erfolgskritische Kompetenzen. Trainer finden praktische Hinweise zur Kompetenz und Persönlichkeitsentwicklung. Aus dem Blickwinkel der Vereine unterstützt das Balancemodell in der Trainerauswahl.

Christian Sterr studierte Betriebswirtschaft und Wirtschaftspsychologie. Er ist als Organisationsberater und Projektmanager in der Wirtschaft tätig. Als Mentaltrainer nutzt er seine vielseitigen Erfahrungen in unterschiedlichen Sportarten für das Coaching von Sportlern, Teams und Trainern. Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen NLP (Neurolinguistische Programmierung), Sport-Mentaltraining, Sportkinesiologie, Leistungsanalyse und Trainingsplanung ermöglichen ihm einen ganzheitlichen Ansatz. Als Sportler pflegt er eine besondere Vorliebe für Ausdauersportarten und Ultradistanzen.