Ein Weg des Herzens ist der der Dankbarkeit. Oftmals sind es nicht die besonders großen Dinge, sondern KLEINE MOMENTE, die dankbar machen können. Wenn man sich jeden Tag bewusst wird, wofur man dankbar ist, wird sich nicht nur das Herz öffnen. Man findet auch seinen Weg, der sicher durchs eigene Leben trägt. Dieses Dankbarkeitsjounal möchte dabei behilflich sein. Lass es jeden Tag zu deinem Ritual werden, fur etwas in deinem Leben dankbar zu sein. Dies können kleine Ereignisse, Begegnungen oder Dinge sein. Spure einfach in dich hinein. 52 Doppelseiten geben viel Raum für Eintragungen. Ob du deine Gedanken und Gefühle wochenweise zusammenträgst, für jeden Tag sogar eine eigene Seite nutzt oder die Möglichkeiten individuell und tagesabhängig kombinieren möchtest, bleibt ganz dir überlassen. Auf jeder zweiten Doppelseite begleitet dich Amanda Koch zusätzlich mit inspirierenden Sprüchen. Jede Seite ist individuell gestaltbar, während du deine Worte auf altehrwürdige Papieroptik schreibst. Amanda Koch ist Autorin und Yogalehrerin und umrahmt mit diesem Tagebuch deinen Weg der Dankbarkeit. Neben den Herzenssprüchen, findest du am Schluss auch die Meditation Das Licht des Herzens. familia Verlag 2019: www.familiashop.de Umfang: 114 Seiten Innenteil + Umschlag Versteckte Ringbindung Maße: A5 (148 mm x 210 mm)

Amanda Koch hinterfragt in all ihren Büchern das Leben. In ihr existiert schon immer die Sehnsucht, die Welt hinter dem Vorhang des Sichtbaren zu erkunden und zu erforschen. Das Verborgene zu entdecken, treibt auch all ihre erschaffenen Figuren an. Für ihren Debütroman Die Prophezeiung (Band I von Die Wächter von Avalon) erhielt sie den Award best Independent Publisher. 2014 und 2015 folgten Band II und III sowie 2017 die Erzählung Das Amulett der goldenen Flammen und der Roman Ildathach.Jenseits des Vergessens. Amanda Koch widmet sich der Leseförderung von Kindern und Jugendlichen und unterstützt als ehrenamtliche Lesepatin verschiedene Hilfsprojekte für Familien. Sie ist verheiratet und hat drei Kinder. Über den familia Verlag: Im Zeitalter von Tablet, Smartphone und Internet gerät das Schreiben von Tagebüchern oft in den Hintergrund bzw. manchmal sogar in Vergessenheit. Dabei ist es die wohl persönlichste und individuellste Art, um seine Erlebnisse und Gefühle dauerhaft festzuhalten. Unsere liebevoll gestalteten Bücher für Schwangerschaft, Familienleben und Freizeit bieten die Möglichkeit, Erinnerungen in einer wunderbaren und zugleich praktischen Art und Weise zu bewahren. Natürlich ist jedes einzelne Diarium so konzipiert, dass ausreichend Platz für Gedanken, Notizen und Zeichnungen (ggf. auch Fotos) vorhanden ist. Kleine grafische Elemente, Tipps, Infos und Anregungen ergänzen die bezaubernden Erinnerungsstücke. Jedes ist einmal gefüllt ein wahrlich großer Schatz, den man auch gerne noch Jahre später wieder hervor holt und darin schmökert.