Diese Kartothek bietet viele Optionen, um alles, was das 1 gegen 1 ausmacht, effektiv zu trainieren: zunächst einige Übungen und Wettspiele, über die Sie zum Schwerpunkt hinführen können; dann Trainingsformen, die das 1 gegen 1 isoliert in den unterschiedlichen Grundsituationen schulen und schließlich Spielformen, in denen die Spieler das zuvor Erlernte in einem komplexeren Rahmen anwenden können. Mit dem Angebot aus diesen drei Kategorien lassen sich auch komplette Trainingseinheiten zum Trainingsschwerpunkt 1 gegen 1 zusammenzustellen. Das Übungsangebot eignet sich für C-Junioren- bis Seniorenmannschaften.