Essen ade, naschen okay - von Lichtnahrung leben. In diesem Buch schreibt Dirk Schröder über seine anfänglichen Schwierigkeiten und Herausforderungen, ohne Essen zu leben. Er lässt den Arzt zu Worte kommen, der ihn betreut hatte und eine Heilerin, die der Lichtnahrung sehr kritisch gegenüber steht. Die Interviews mit Jasmuheen und anderen Praniern zeigen eine große Bandbreite der Möglichkeiten auf, mit der neuen Lebensform umzugehen. Danach ist auch bei Kindern Lichtnahrung möglich. Der Autor veranschaulicht, dass es in vielen Kulturen Menschen gab, die ohne Essen leben konnten und geht der Frage nach: "Wovon werden wir eigentlich ernährt?"

Dirk Schröder, Jahrgang 54 arbeitet als freier Journalist und Fotograf. Er hat im Januar 2007 den Lichtnachrungsprozess selber erfahren und ist seit dem von fester Nahrung unabhängig.