Die beste Vorsorge ist geistig und emotional im Gleichgewicht zu sein. Sich aktiv seinem Innenleben zu widmen und aus der Mitte heraus den Alltag zu gestalten, ist gesund, wegweisend und erfüllend. Heilung ist kein Wunder, sie geschieht durch die Kraft des Geistes und schlussendlich durch uns selbst. Eine wohlwollende Handlungs- und Denkweise sowie eine positive Art, der Welt und unseren Mitgeschöpfen gegenüberzutreten, bewirkt Heilung. Nur Vertrauen und Zuversicht können Ängste, Zweifel und körperliche Dissonanzen zähmen. Dieses Buch hilft uns dabei, uns dem wahren Leben anzunähern. Ein absoluter Aufheller und Mutmacher auf dem Weg zu mehr Lebensfreude und Energie. Anleitungen zur Stärkung des Energiesystems durch richtiges Atmen, Denken und Fühlen runden dieses tiefgreifende und positive Werk ab.