Im Flow zu sein ist ein Zustand, den jeder mal erlebt hat. Flow tritt auf, wenn eine Tätigkeit Spaß macht, die Zeit verfliegt und Produktivität und Kreativität auf einem Höchstlevel sind. Wer im Flow-Zustand ist, ist konzentriert, lässt sich nicht ablenken und ist glücklich. Im Flow gehen wir häufig stundenlang zielstrebig und mit Hingabe auf ein Ziel zu. Es lässt sich auch über Monate und Jahre eine Art Flow-Zustand erreichen. Damit können Ziele erreicht werden, die viele Menschen sich vornehmen, aber oft scheitern. Gesünder leben, Abnehmen, Karriere machen, sportliche Ziele erreichen, mit Geld besser umgehen und viele beliebten Ziele mehr: für die persönliche Entwicklung kann Flow nützlich und der Schlüssel zum Erfolg sein. Dieses Buch zeigt, dass die bekannten Auslöser des Flow-Zustandes, verbunden mit weiteren psychologischen Elementen, eine Erfolgswelle starten können. Es wird genau und mit vielen Beispielen bildhaft beschrieben, wie der Leser große, längerfristige Ziele im Flow bewältigen kann.