Wir leben in einer Welt voller Informationen. Ständig verfügbar, leicht zu erhalten und praktisch verpackt in bunten Applikationen sowie einer schier unüberschaubaren Zahl medialer Angebote. Wir werden berieselt und sind doch oft benebelt, meistens überfordert und nicht selten depressiv. Aber müssen wir wirklich alles so genau wissen? Brauchen wir tatsächlich zum wiederholten Male die Inhalation immer gleicher Inhalte in unterschiedlicher Verpackung? Jedenfalls nicht, wenn es uns besser gehen soll, so der Autor. Klar und verständlich, mit einem Hauch von Ironie, bieten dieses Buch die Chance, das Wesentliche im medialen Chaos zu erkennen und damit wieder Zeit für sich selbst und die wirklich wichtigen Dinge des Lebens zu schaffen!

Jens Güthe ist seit vielen Jahren als Heilpraktiker für Psychotherapie in eigener Praxis tätig und hat sich spezialisiert auf die effektive Hilfe und Unterstützung von Menschen, die ihrem Leben wieder eine neue Richtung geben möchten sowie neue Perspektiven suchen. Das Entdecken und Entfalten der jeweiligen Persönlichkeit steht dabei im Vordergrund und bildet sogleich den Kernbereich seiner Arbeit.