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Intuitiv abnehmen

Zurück zu natürlichem Essverhalten

Erschienen am 01.08.2013, Auflage: 1. Auflage
CHF 16,50
(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783442173860
Sprache: Deutsch
Umfang: 448

Beschreibung

Intuitiv schlank und schön! Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen - diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch Intuitiv Abnehmen. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.

Autorenportrait

Elyse Resch ist seit 30 Jahren als Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis tätig. Ihr Spezialgebiet sind sind Esstörungen, intuitives Essen und präventive Ernährung. Sie lebt in Beverly Hills, Kalifornien.