Das Buch ist für Menschen am Wendepunkt - die wirklich etwas in Ihrem Leben verändern möchten und nicht mehr nur darüber nachdenken. Es ist ein persönliches, sehr wichtiges Werkzeug, Burnout zu vermeiden, die eigene Resilienz zu stärken und für die eigene Weiterentwicklung. Das umfassende Workbook im Zusatzmaterial enthält Übungen und konkrete Fragen - wer dies durchgearbeitet hat, hat mit Sicherheit etwas in seinem Leben verändert! Das Buch ist für alle, die ganz konkret an ihrer Resilienz arbeiten wollen, und dafür kein Seminar besuchen können oder wollen. Die direkte Ansprache der Leserschaft und die vielen zielführenden Fragen machen das Buch zu einem echten Coaching-Buch.