Aus dem Inhalt: Die Ursache für ein mangelndes Selbstwertgefühl Wie Sie die Vergangenheit endgültig abschließen und die Negativspirale beenden Wie Sie negative Glaubenssätze durch förderliche Denkinhalte ersetzen Wie Sie stark und selbstsicher werden Wie Sie ein neues Selbstbild aufbauen, das Ihre Einmaligkeit zur Geltung bringt Wie Sie die Macht des Verzeihens nutzen Wie Sie innere Gelassenheit und Souveränität erlangen Wie Sie Ihren Wert erkennen und Selbsterkenntnis erlangen Wie Sie ein positive Leben gestalten, in dem Sie nichts zu bedauern haben Wie Sie sich selbst motivieren können Wie Sie wirksam Ziele setzen und sicher erreichen Wie Ihnen Visualisierungen und Affirmationen beim Aufbau eines neuen Selbstbildes helfen Wie Sie Jähzorn, Ärger und Wut auf die Müllhalde der Vergangenheit schicken Wie Sie anderen dabei helfen können, ihre Selbstachtung zu verbessern.

Benno Schmid-Wilhelm (Jahrgang 1953). Sechs Jahre tätig als Exportsachbearbeiter, danach 29 Jahre als Leiter einer Übersetzungsagentur. Nach Beendigung dieser Tätigkeit Gründer und Chefredakteur bei i-bux.com, einer Webseite, welche über Hunderte von Onlinebeiträgen, sowie E-Books und Taschenbüchern auf die dem Menschen innenwohnende Fähigkeit eingeht, in seinem Leben selbst Regie zu führen.